In diesem Online-Vortrag widmen wir uns gemeinsam den biologischen Grundlagen unseres Schlafes, dem Zusammenhang mit äußeren Einflussfaktoren, sowie der Bedeutung und der positiven Auswirkung von gesundem Schlaf. Abrundend werden praktische Tipps gesammelt, wie Sie Ihr eigenes Schlafverhalten optimieren können.

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  • Do., 10.06.2021
    14:00 - 14:45
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