BewegungOutdoorOutdoor Fit
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  • Do., 15.06.2023
    17:15 - 18:15
  • Do., 22.06.2023
    17:15 - 18:15
  • Do., 29.06.2023
    17:15 - 18:15
  • Do., 06.07.2023
    17:15 - 18:15
  • Do., 13.07.2023
    17:15 - 18:15
  • Do., 20.07.2023
    17:15 - 18:15
  • Do., 27.07.2023
    17:15 - 18:15
  • Ersatztermin für den 25.5.
    Do., 03.08.2023
    17:15 - 18:15

Kursleitung

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EntspannungStressmanagementVortrag
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  • Di., 15.06.2021
    10:00 - 10:45

In diesem Online-Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die Bedeutung und Ursachen von Stress, wobei auf die Wirkung von Stress und mögliche Folgen auf die Gesundheit eingegangen wird. Abrundend erleben Sie eine kurze Entspannungseinheit und erfahren, wie Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können.

>>> Zur Beschreibung <<<

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